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如何在铲雪时进行真正的运动

<p>感谢Winter Winter Juno,如果你是超过3500万人中的一员,你可能会想:但是我的锻炼怎么样</p><p>好吧,你可能更担心家里有足够的食物可以存活几天并且有足够的盐来防止车道冻结</p><p>但即使你不受这场特殊风暴的影响,你也可能在不久的将来做一些挖掘工作</p><p>毕竟,这是本赛季</p><p>这项任务从未如此有趣,但在某些情况下,家务甚至可能是危险的</p><p>根据2011年的一项研究,每年约有11,500名美国人因铲雪而进入急诊室</p><p>在刀片上产生背部拉伤并不罕见,在极少数情况下,冷压和高压的组合会导致心脏病发作,特别是对于那些大多久坐不动的人</p><p>然而,为了身体健康,寒冷的天气户外活动实际上增加了定期体育活动的健康益处;对于初学者,你可以期待更高的卡路里燃烧和额外的心脏刺激</p><p>既然你不去健身房,

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